¿COMEMOS LO QUE DEBEMOS?

Los alumnos de Bachillerato, en la Unidad de Condición Física y Salud, vais a comprobar si vuestros hábitos alimenticios son correctos o no.

El profesor te dará una ficha donde se explica lo que debes hacer en esta actividad.

A continuación recoge datos sobre tus hábitos alimenticios y compáralos con una dieta correcta. Pésate y mídete y calcula tu índice de Quetelet (IMC). Anota tus conclusiones y plantea en la parte de atrás los cambios que deberías hacer para que tu dieta y tu estilo de vida fueran correctos.

Enlaces:

ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

DIETA EQUILIBRADA

EJERCICIO FÍSICO Y GASTO CALÓRICO


RECUERDA: Este ejercicio se entregará el miércoles 28 de noviembre y se comentará en clase. Puedes consultar al profesor cuanto quieras, en clase o por correo electrónico.