Visitantes Europeos

Estos días hemos tenido unos visitantes de muy lejos en clase de Educación Física. Algunos universitarios que estudian para ser profes de Educación Física en Alemania, Austria, Francia, Polonia y también en España, han venido a nuestro cole a ver cómo damos las clases aquí y a enseñarnos cómo lo hacen en su país. Además, como todos hablan inglés, nos dieron la oportunidad de realizar un encuentro con los alumnos que irán en abril al viaje de Inglés para que pudieran practicar un poco.

El proyecto que están desarrollando se llama HELLP (HEalth as a Lifelong Learning Process), que significa algo así como La Salud como un Proceso de Aprendizaje para Toda la Vida. Tiene que ver con la salud y su aplicación en la Educación Física. Os pongo el enlace por si tenéis curiosidad:  Pincha Aquí

Fitness - 1º Bach Ciencias

En este tema vuestro objetivo será aprender los rudimentos del entrenamiento de fuerza y confeccionar y aplicar un plan de condición física, donde incluiréis los conocimientos de resistencia y flexibilidad de la primera evaluación.

A principios y a finales de la evaluación realizaremos test de condición física vara observar el efecto entrenamiento de las cualidades físicas básicas.

Como se dijo en clase, para el entrenamineto de abdominales debéis seguir las instrucciones del doumento que se os dará el miércoles 10 de marzo. Para acceder a las tablas de abdominales pincha AQUÍ.

Os recuerdo que se irán incluyendo rutinas con ejercicios y otros documentos necesarios para vuestro trabajo en el site de apuntes de vuestro grupo (búscalo a la derecha en el apartado apuntes).