Como sabéis, este miércoles los dos terceros tenéis el último examen de flexibilidad, en el que tenéis que demostrar que recordáis los métodos que hemos trabajado en clase y los sabéis aplicar a estiramientos para cada grupo muscular.
- Para recordar los grupos musculares podéis acceder al site de vuestro curso pinchando AQUÍ. (descargad el documento músculos.pdf).
- Para recordar la teoría sobre la flexibilidad y los métodos que hemos trabajado acude a los apuntes de clase o pinchad AQUÍ.
- Para recordar los estiramientos que hemos hecho en clase pinchad AQUÍ o AQUÍ. Recuerda que estos enlaces también los tienes a la derecha, en enlaces directos estiramientos.es y runners.es.
Si tenéis alguna duda, podéis preguntar al profe hasta el lunes en el cole o escribiendo un comentario en esta entrada.
No olvidéis que ésta es una cualidad física muy importante e interesa que la trabajéis bien.
Nos vemos en el cole.
Nos vemos en el cole.
